你知道「使出喝奶的力氣」是什麼意思嗎？是指要費很大的力氣嗎？

平常，我們都是聽”沒經驗的”專家醫生講，昨日有幸，承蒙一個有3年完整臨床實務經驗的專家一指點，我們恍然大悟，原來爸媽們可能都搞錯正確吸奶要領了，就來和大家分享這難得小知識。

夕陽餘暉，全家享用著頂級烏龍麵大餐，這時有個3歲4個月的小女孩，嘟著小嘴猛然一吸，輕鬆將又長又Q彈的麵條吸入口中。這時，爸媽傳來鼓勵的回應說：「你吸麵好厲害，力氣真大，跟喝ㄋㄟㄋㄟ一樣大力耶。 」這時，小女孩輕描淡寫、略帶懶得解釋的口吻，丟了一句說：「喝ㄋㄟㄋㄟ不用很大力，是要很久。」

嘖嘖，你清楚重點了嗎？

吸奶鍛鍊的是肺活量，不是比力氣大。原來我們看到嬰兒總是優雅吸著奶，是這道理呀。(親愛的鰻魚，受教了!!!)

既然談到了喝母奶，就來分享鰻魚三年親餵母奶之路。

鰻魚出生快滿月時，先拒絕喝配方奶，接著滴口不喝有腥味的回溫母奶，最後也不給瓶餵，只有依偎著媽咪胸前，喝著新鮮現榨的微甜奶奶才心滿意足，我也就半推半就踏上了整整三年的母奶之路。

• Google大神教我踏出新手乳牛第一步

由於聽過太多恐怖的擠奶故事，我就告訴自己決不能落入他人之手，因此，產後第二天就google到國民健康局的擠母奶教學影片，無師自通；但一開始才剛擠完很快就又變硬，每一次重新熱敷、軟化到擠完，簡直是要把我整死了，於是我又求救google大神，終於看到一救世良言「每隔3-4小時就要擠一次，而且要從開始擠算起。」這話真是當頭棒喝，我每一次都是擠完再算3小時，不變硬才有鬼，就這樣靠著自己的摸索，成功踏出新手乳牛第一步。

• 含乳姿勢正確  我和乳腺炎很不熟

親餵這三年，我也從未遇過乳頭破皮、乳腺炎等狀況，除了幾次鰻魚睡著不小心咬到我外，我們母女可配合的天衣無縫。如果你有這樣的情形，先檢查寶寶含乳姿勢是否正確，簡單說請讓寶寶的嘴和你的胸部成垂直，想像一下手抓著寶寶的頭，平行往你胸前放就對了。或者，你也可以參考下面國健局的相關資料。

含乳姿勢很重要 (內容擷取自嬰兒與母親五月號)

　　毛醫師表示，很多媽咪後來奶水不足、甚至得乳腺炎的原因，就是因為寶寶的含乳姿勢不正確。因為當寶寶沒有正確含乳時，就無法吸到足夠的乳汁，導致媽咪的奶水無法順利排出，這樣一方面會造成乳腺容易塞住，引發乳腺炎；另一方面當乳房內一直存有大量乳汁時，母奶中的蛋白質FIL會抑制奶水生成，使奶水量無法提升。

　　正確的含乳姿勢：寶寶的下巴會貼住乳房，嘴巴張得很大，下嘴唇外翻，且幾乎含住整個乳暈，上唇上方可能會露出一些，除非有的媽咪的乳暈部分很大，才會露出較多。錯誤的含乳姿勢：寶寶只有吸住乳頭，下巴和乳房分開，嘴巴看起來像是閉著，露出太多的乳暈。

參考資料／國民健康局母乳哺育網站之「幫助母親哺餵母乳藍皮書」

• 親餵Baby  喝水完全免訓練

對於懶得帶大包小包出門的我來說，親餵就有這點好。那天弟媳來訪，滿滿一袋媽媽包，這也是我從來沒有的經驗，光是少掉泡奶雞絲頭，整個包就空一半。因此，鰻魚五個月大跟著我們遠征南法的鰻魚，民生大事反而是最輕鬆的。此外鰻魚六個多月，一次朋友聚會場合，發現她會用吸管喝水(還是那種花式吸管，果真肺活量被鍛煉的很棒)，這之前完全沒使用過任何學習杯進行訓練(我也是在那一刻才知道有階段喝水杯這種東西)，透過長期親餵，吸管根本就是小菜一盤，於是鰻魚得到了人生第一個大眼蛙。

• 無知者的言論比母乳沒營養多了

到了鰻魚一歲左右，我就開始收到婆婆那些刺耳的陳年老掉牙言論，什麼「那麼大還在喝母奶!!!」「現在的母奶都沒營養了啦…」。老實講，這種要時是寶，不要時當草的心態，真的讓辛苦的親餵媽咪很受傷，我面對這些令人火大的錯誤觀念，都會指示夾心餅自行前去感化，驚動我親自處理後果恐不堪設想。

如果你也對母乳營養價值存有疑惑，那我以鰻魚餵養的經驗來分享，我自己將母乳營養價值供應分兩大部分，一個是形於外供應身體長大，一個則是隱於內提升免疫力與腦細胞發展等作用。多數長輩口中沒有營養，主要強調的都是不能幫助身體長更大，因為他們會拿來比較的就是那給誰家的小胖已經多高、多重了(我們一路深受其擾)，這時候哺餵母乳成了不戰之罪，但他們忽略了一歲之後的母乳，實際擔負著更重要的任務，那就是守護健康和變聰明，身為媽咪的你，認為這兩個沒有比變小胖更重要嗎？

母乳中仍含有保護寶寶的免疫因子，事實上，母乳中保護寶寶抵抗感染的免疫因子，在哺乳的第二年裡會比第一年還要多，這當然是因為幼兒在一歲之後，比較常暴露在有更多感染源的環境中。母乳仍然含有特殊的成長因子，可以協助免疫系統成熟並幫助腦部、腸胃道以及其他器官的發育。(內容節錄至香港母乳育嬰協會)

即使過了六個月，母奶仍持續含有【免疫因子】，幫助寶寶提高抵抗力，甚至含量在哺乳第二年所分泌的的乳汁中比第一年還要多哩！ 一歲後的母乳，如何神奇持續地執行守護寶寶健康的任務，我就以一段黃瑽寧醫師至今讓我仍記憶猶新的「升級、上網更新病毒碼」神比喻來與所有新手媽咪分享。

原始版抗體只能用到六個月大 (內容擷取自2013-12 親子天下Baby 4期，建議看全文)

除了免疫球蛋白G之外，媽媽還提供「升級」的服務，這項升級服務則是來自於母乳。……..沒關係，上帝已經幫我們想好辦法了，只要寶寶「上網更新」，藉由媽媽哺餵母乳，母體新鮮製造的「升級版抗體」就會傳輸給寶寶，提供「更新的保護」。

印象中，上幼兒園前的鰻魚，前後生病次數，五根手指頭數得出來，這真的很歸功母乳這盡責的守護天使，讓身為爸媽的我們少操很多心。母乳可說是「天賜良泉」，不僅會隨著寶寶的年紀，自動調整營養成分、符合寶寶需要，而且成分天然、「產地直接配送」，完全不用擔心污染、化學等問題，特別在這物價飆漲的年代，也讓我省了好大一筆奶粉錢。記得一歲半曾企圖斷奶，到了藥局買成長奶粉，藥師建議我一次可以帶12罐比較划算，我那時候張大嘴訝異地反問她：「誰會一次買12罐，那是要喝到民國幾年啊!!!」

寫這篇文章，並非要大聲疾呼親餵母乳才是王道，只要是在現實條件下，選擇最適合母嬰雙方的方式，努力去做就對了。對我來說，親餵三年是條很漫長且辛苦的道路，我絕對不是如大家以為的那麼厲害和堅持，完全在半推半就中，三年居然也就過去了，但我不得不讚嘆造物主當初設計「母乳」的神奇！另外，事情總有一體兩面，鰻魚如何戒母奶，以及喝了三年的夜奶的下場，我都會在分篇來詳細說明。

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